نویسنده: الهام کریمی

رابطه رویاها و روح: پرسشی کهن با پاسخ‌های متنوع پرسش از ارتباط رویاها و روح، پرسشی است که از دیرباز ذهن بشر را به خود مشغول کرده است. در طول تاریخ، فرهنگ‌ها و مذاهب مختلف، تعابیر متنوعی از رویاها ارائه داده‌اند و برخی از آن‌ها ارتباط عمیقی بین رویاها و روح انسان قائل شده‌اند. دیدگاه‌های مختلف درباره ارتباط رویاها و روح: چرا این پرسش همچنان مطرح است؟ در نهایت، پاسخ به این پرسش که آیا رویاها با روح ما ارتباط دارند، به باورهای شخصی هر فرد بستگی دارد. برخی ممکن است به ارتباط عمیق بین رویاها و روح اعتقاد داشته…

افسردگی: سایه‌ای بر روح افسردگی، بیش از یک احساس گذرا، یک بیماری روانی است که می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی فرد تأثیر بگذارد. این بیماری با احساس غمگینی عمیق، بی‌علاقگی، خستگی و تغییرات در اشتها و خواب مشخص می‌شود. علائم افسردگی علائم افسردگی متنوع هستند و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از علائم شایع افسردگی عبارتند از: علل افسردگی علت دقیق افسردگی هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما ترکیبی از عوامل مختلف در ایجاد آن نقش دارند: انواع افسردگی درمان افسردگی درمان افسردگی ترکیبی از روش‌های مختلف است و بسته به شدت بیماری و فرد…

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و تأثیر آن بر کیفیت زندگی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال روانی است که در پاسخ به یک رویداد آسیب‌زا و تهدیدآمیز شدید ایجاد می‌شود. این اختلال می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. علائم خاص PTSD علائم PTSD به طور معمول به چهار دسته تقسیم می‌شوند: تأثیر PTSD بر کیفیت زندگی PTSD می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد، از جمله: درمان PTSD درمان PTSD معمولاً ترکیبی از روان درمانی و دارو درمانی است. برخی از روش‌های درمانی موثر برای PTSD عبارتند…

اختلال دو قطبی: نوسانات شدید خلقی اختلال دو قطبی، که قبلاً به عنوان افسردگی-شیدایی شناخته می‌شد، یک اختلال روانی است که با نوسانات شدید خلق و خو مشخص می‌شود. این نوسانات شامل دوره‌های افسردگی شدید و دوره‌های شیدایی (مانیا) یا هیپومانیا است. علائم اختلال دو قطبی انواع اختلال دو قطبی علل اختلال دو قطبی علت دقیق اختلال دو قطبی هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل زیر در ایجاد آن نقش دارند: عوارض اختلال دو قطبی اختلال دو قطبی اگر درمان نشود، می‌تواند عوارض جدی بر زندگی فرد و اطرافیانش داشته باشد، از جمله: درمان اختلال دو قطبی…

حافظه: گنجینه خاطرات و دانش ما حافظه توانایی مغز برای ذخیره، سازماندهی و بازیابی اطلاعات است. این مانند یک کتابخانه بزرگ است که در آن تمام تجربیات، دانش و مهارت‌های ما ذخیره می‌شود. به لطف حافظه، ما می‌توانیم از تجربیات گذشته بیاموزیم، زبان بیاموزیم، روابط برقرار کنیم و به طور کلی در دنیای اطراف خود عملکرد داشته باشیم. انواع حافظه حافظه به چندین نوع مختلف تقسیم می‌شود که هر کدام وظیفه خاصی را بر عهده دارند: چگونه حافظه کار می‌کند؟ عملکرد حافظه شامل سه مرحله اصلی است: عواملی که بر حافظه تأثیر می‌گذارند عوامل مختلفی بر حافظه تأثیر می‌گذارند، از…

انگیزه: نیروی محرکه زندگی انگیزه همان نیروی درونی است که ما را به سمت اهدافمان سوق می‌دهد و باعث می‌شود که برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنیم. این نیرو می‌تواند از نیازهای اساسی مانند غذا و خواب تا خواسته‌های پیچیده‌تر مانند عشق، موفقیت و شناخت سرچشمه بگیرد. انواع انگیزه انگیزه به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شود: عوامل مؤثر بر انگیزه عوامل بسیاری بر انگیزه افراد تأثیر می‌گذارند، از جمله: چرا انگیزه مهم است؟ انگیزه برای موفقیت در هر زمینه‌ای ضروری است. داشتن انگیزه به ما کمک می‌کند: چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم؟ در نهایت، انگیزه یک نیروی…

اوتیسم: درک بهتر این اختلال اوتیسم، یک اختلال پیچیده عصبی است که بر توانایی فرد در برقراری ارتباط، تعامل اجتماعی و انجام فعالیت‌های روزمره تأثیر می‌گذارد. در حالی که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ایجاد اوتیسم دارند، تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل محیطی نیز ممکن است در بروز این اختلال نقش داشته باشند. علائم اوتیسم علائم اوتیسم معمولاً در دوران کودکی ظاهر می‌شوند و شامل موارد زیر هستند: دلایل اوتیسم علت دقیق اوتیسم هنوز مشخص نیست، اما تحقیقات نشان می‌دهند که عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند، از جمله: درمان اوتیسم درمان اوتیسم بر بهبود مهارت‌های ارتباطی، اجتماعی و…

آگورافوبیا: ترس از مکان‌های باز آگورافوبیا یا برزن‌هراسی نوعی اختلال اضطرابی است که به ترس مرضی از حضور در مکان‌های باز و شلوغ، مانند سینما، مراکز خرید، پایانه‌های ترابری عمومی و فرودگاه‌ها و پل و … گفته می‌شود و بیشتر به علت باز بودن یا ازدحام زیاد محیط است. علائم آگورافوبیا افراد مبتلا به آگورافوبیا معمولاً از مکان‌های زیر می‌ترسند: علاوه بر ترس، افراد مبتلا به آگورافوبیا ممکن است علائم جسمی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش، تنگی نفس و سرگیجه را نیز تجربه کنند. دلایل آگورافوبیا علت دقیق آگورافوبیا هنوز مشخص نیست، اما عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند:…

افکار خودکشی افکار خودکشی یک موضوع بسیار جدی و پیچیده است که دلایل متعددی می‌تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد. این افکار اغلب نتیجه ترکیبی از عوامل مختلف روانی، اجتماعی و بیولوژیکی هستند. برخی از عواملی که می‌توانند به افکار خودکشی منجر شوند عبارتند از: مهم است بدانیم که افکار خودکشی نشانه ضعف نیست و هر کسی ممکن است در طول زندگی خود این افکار را تجربه کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید این افکار را دارد، حتماً به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. اگر فکری درباره خودکشی به ذهنتان رسید، لطفاً با یکی از این شماره‌ها تماس بگیرید:…

TIGGO 5 CVT EXCELLENT استرس واکنش طبیعی بدن به تغییرات و چالش‌ها است. این واکنش شامل تغییرات فیزیولوژیکی، عاطفی و رفتاری است. در حالی که استرس در حد متوسط می‌تواند مفید باشد و به ما کمک کند تا با چالش‌ها مقابله کنیم، اما استرس مزمن می‌تواند به سلامتی جسمی و روانی آسیب برساند. انواع استرس علائم استرس علائم استرس می‌توانند شامل موارد زیر باشند: عوامل ایجاد استرس مدیریت استرس برای مدیریت استرس، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: اثرات استرس بر بدن چیست؟ استرس یک پاسخ طبیعی بدن به عواملی است که ما را تحت فشار قرار می‌دهند. با این…